Darbadienās regulāri notiek grupu nodarbības tiešsaistē!
Vidējas intensitātes nodarbība ilgst 45 minūtes. Inventārs nav vajadzīgs.
Nodarbību mērķis ir stiprināt muskulatūru, uzlabot kustību apjomu un elastību, mazināt muskuļu saspringumu un muskuļu līdzsvara trūkumu. Nodarbības ir piemērotas cilvēkiem ar muguras un/vai locītavu sāpēm, māmiņām, kuras atgūstas pēc dzemdībām, cilvēkiem ar sēdošu darbu un mazkustīgu dzīvesveidu, kā arī cilvēkiem, kuri atgūstas pēc dažādām slimībām (piemēram, pēc vēža).
Pierakstīties un jebkādos jautājumos vērsties:
• E-pasts un skype: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt. ,
• Zvanīt vai rakstīt uz (+371) 27004995 (Whatsapp, Viber),
• Messenger: http://m.me/onlinefizio .
